Cum formăm campioni

Metodologia Juniorului este inspirată din academiile europene și adaptată pentru realitatea fotbalului românesc. Fiecare copil este evaluat individual, pentru ca antrenamentele să se potrivească

Principiile noastre de antrenament

  • - Formare tehnică și tactică progresivă
  • - Educație sportivă și mental coaching
  • - Dezvoltare fizică și prevenție medicală
  • - Performanță prin pasiune, nu presiune

La Juniorul, succesul se construiește pas cu pas — cu răbdare, empatie și perseverență.

Grupe pentru toate vârstele, un singur spirit de echipă

Academia ACS Juniorul pregătește copii și tineri între 5 și 19 ani, atât la masculin, cât și la feminin.

Structura actuală de grupe

Liga a 4 a

Echipa de seniori a clubului ACS Juniorul 2014 reprezintă vârful piramidei de performanță al academiei și confirmă maturizarea generațiilor formate de-a lungul anilor în cadrul clubului. În prezent, formația se află în top 5 în clasamentul Ligii a 4-a București, demonstrând prin rezultate, stil de joc și consistență că proiectul Juniorul produce jucători competitivi, capabili să facă pasul către fotbalul de seniori. Echipa este alcătuită în mare parte din tineri crescuți în academia noastră, care au evoluat în competițiile FRF și AMFB și care acum pun în practică experiența acumulată de-a lungul parcursului lor la juniori. Obiectivul principal al formației este promovarea în Liga a 3-a, un pas esențial pentru dezvoltarea clubului și pentru consolidarea unui proiect sportiv bazat pe continuitate, profesionalism și creșterea tinerilor fotbaliști. Participarea în eșaloanele superioare ar permite integrarea unui număr și mai mare de jucători formați intern, confirmând direcția strategică a ACS Juniorul: construirea unei identități puternice și dezvoltarea unui traseu complet, de la juniori până la nivelul de performanță al seniorilor.

Află mai multe
poza_echipa
U19

Lotul U19 al clubului ACS Juniorul este unul competitiv și bine structurat, alcătuit din jucători cu potențial real de a face pasul către fotbalul de seniori. Reprezentând ultima etapă a formării la nivel juvenil, această echipă are un rol esențial în drumul spre performanță, fiind punctul de legătură între academie și echipa de seniori. U19 evoluează în Campionatul Național U19, unde se confruntă săptămânal cu cele mai puternice academii din țară, un mediu care solicită jucătorii atât fizic, cât și tactic și mental. Prin antrenamente intensive, orientate pe dezvoltarea capacității fizice, perfecționarea tehnicii individuale, înțelegerea principiilor tactice moderne și consolidarea mentalității de competiție, jucătorii sunt pregătiți să facă față ritmului și cerințelor fotbalului profesionist. În plus, participarea constantă la turnee naționale și internaționale oferă expunere la diferite stiluri de joc și la adversari de nivel înalt, contribuind semnificativ la progresul lor. Generația U19 reprezintă nu doar un grup valoros de jucători, ci și baza viitorului proiectului de performanță al ACS Juniorul, demonstrând angajamentul clubului de a forma fotbaliști pregătiți să își continue parcursul la nivel de seniori, în România sau în străinătate.

Află mai multe
poza_echipa
U16

Echipa U16 a clubului ACS Juniorul București evoluează în Campionatul Național U16, o competiție puternică ce reunește academiile de top ale României și oferă un cadru ideal pentru dezvoltarea tinerilor fotbaliști. Această categorie de vârstă reprezintă un moment crucial în formarea jucătorilor, fiind etapa în care se conturează trecerea de la jocul juvenil la fotbalul de performanță. Grupa se remarcă prin disciplină, intensitate în pregătire și un nivel ridicat de coeziune, aspecte esențiale pentru progresul individual și colectiv. Programul de antrenament al echipei este unul complex și bine structurat, orientat către dezvoltarea capacității fizice, perfecționarea tehnicii individuale, înțelegerea principiilor tactice moderne și formarea unei mentalități solide de competiție. În această etapă, jucătorii sunt expuși unui volum mai mare de responsabilități, ritm crescut de joc și adversari valoroși, ceea ce contribuie semnificativ la maturizarea lor sportivă. Echipa U16 reprezintă o verigă importantă în traseul către performanță al ACS Juniorul, fiind concepută să pregătească jucători capabili să facă pasul către categoriile superioare – U17, U19 și, ulterior, către echipa de seniori. Scopul principal este formarea unor fotbaliști competitivi, adaptați cerințelor fotbalului actual și pregătiți pentru nivelul de elită.

Află mai multe
poza_echipa
U15

Echipa U15 participă în Liga Elitelor și reprezintă vârful de lance al academiei noastre, fiind una dintre cele mai importante categorii de vârstă în procesul de formare al unui fotbalist. Jucătorii sunt selecționați pe baza performanțelor, a potențialului de dezvoltare și a capacității de adaptare la cerințele fotbalului modern. În această etapă, accentul cade pe perfecționarea tehnicii individuale, înțelegerea principiilor tactice avansate și consolidarea unei mentalități de competiție. Participarea în cea mai puternică competiție națională de juniori le oferă jucătorilor un cadru ideal pentru progres, prin meciuri intense și confruntări cu cele mai bune academii din țară. Ritmul ridicat al jocurilor, calitatea adversarilor și nivelul competițional îi obligă pe sportivi să își depășească limitele și să se dezvolte constant, atât individual, cât și ca echipă. Echipa U15 este o componentă esențială în strategia clubului ACS Juniorul, având rolul de a pregăti jucători capabili să facă trecerea către nivelurile superioare – U16, U17, U19 – și, în cele din urmă, către fotbalul profesionist. Această generație reprezintă fundamentul proiectului nostru de performanță, fiind un exemplu al modului în care investiția în formarea corectă și în dezvoltarea continuă poate transforma potențialul în rezultate reale.

Află mai multe
poza_echipa
U14

Echipa U14 a clubului ACS Juniorul București evoluează în Liga Elitelor U14, competiția dedicată celor mai puternice și bine organizate academii din România. Formată din jucători talentați, disciplinați și motivați, această grupă are ca obiectiv principal dezvoltarea tehnicii individuale, a înțelegerii tactice a jocului și formarea unei mentalități competitive solide. Programul de pregătire este construit pe principii moderne, aliniate la cerințele fotbalului european, punând accent pe progres constant, creativitate, viteză de reacție și adaptare în situații de joc reale. Prin expunerea în fața unor adversari de nivel înalt și prin participarea într-un cadru competițional exigent, echipa U14 reprezintă un pas vital în drumul către performanță și o etapă esențială în formarea viitorilor jucători de elită ai ACS Juniorul București.

Află mai multe
poza_echipa
U13

Echipa U13 a clubului ACS Juniorul evoluează în Liga Elitelor U13, competiția de vârf dedicată academiilor care investesc în formarea generațiilor viitoare de fotbaliști. Această grupă marchează o etapă importantă în dezvoltarea sportivilor, fiind momentul în care talentul natural începe să fie rafinat prin structură, disciplină și înțelegerea profundă a principiilor jocului. Formată din jucători cu potențial ridicat și o mentalitate orientată spre progres, echipa U13 abordează fotbalul cu entuziasm, curiozitate și dorința de a depăși permanent limitele personale. Programul de pregătire pune accent pe dezvoltarea tehnicii individuale la un nivel avansat — controlul mingii, finalizarea, driblingul și jocul în spații reduse — dar și pe formarea unei baze tactice solide, prin înțelegerea rolurilor, a tranzițiilor și a principiilor colective. Competiția din Liga Elitelor le oferă jucătorilor oportunitatea de a se confrunta cu adversari foarte bine pregătiți, într-un mediu solicitant care îi provoacă să evolueze constant. Fiecare meci devine o lecție practică, iar fiecare săptămână de antrenament contribuie la dezvoltarea unui fotbalist tot mai complet, capabil să facă față ritmului și exigențelor de la categoriile superioare.

Află mai multe
poza_echipa
U11

Grupa U11 a clubului ACS Juniorul evoluează în cadrul competițiilor organizate de AMFB și reprezintă una dintre cele mai promițătoare generații ale academiei, datorită entuziasmului, disciplinei și progresului constant al copiilor. La această vârstă, jucătorii se află într-un proces esențial de formare, unde abilitățile tehnice se dezvoltă rapid, iar înțelegerea jocului începe să capete profunzime. În cadrul antrenamentelor, accentul este pus pe perfecționarea controlului mingii, îmbunătățirea coordonării, dobândirea unor reflexe rapide și învățarea principiilor tactice de bază. Copiii sunt încurajați să ia decizii, să își asume responsabilități în teren și să descopere plăcerea jocului în mod organizat. Totodată, se cultivă valori importante precum spiritul de echipă, disciplina, fair-play-ul și comunicarea — elemente care stau la baza dezvoltării unui fotbalist complet. Prin meciurile oficiale și participarea la turnee, jucătorii U11 acumulează experiență competițională valoroasă, învățând să gestioneze emoțiile, presiunea și ritmul jocului. Fiecare etapă contribuie la evoluția lor, iar progresul colectiv demonstrează potențialul acestei generații, care reprezintă una dintre piesele importante în planul de dezvoltare pe termen lung al ACS Juniorul.

Află mai multe
poza_echipa
U10

Echipa U10 a clubului ACS Juniorul București evoluează în competițiile organizate de AMFB (Asociația Municipală de Fotbal București), unde se evidențiază prin entuziasm, spirit de echipă și dorința permanentă de a progresa. La această vârstă, pasiunea pentru fotbal se îmbină cu descoperirea jocului, iar copiii încep să facă primele conexiuni între tehnică, colaborare și înțelegerea situațiilor din teren. Grupa este formată din copii pasionați, motivați și dornici să învețe, iar antrenamentele sunt concepute pentru dezvoltarea tehnicii de bază — controlul mingii, driblingul, pasele scurte, finalizarea — dar și pentru îmbunătățirea coordonării, mobilității și echilibrului. Totodată, copiii sunt învățați principiile fundamentale ale jocului colectiv, precum ocuparea spațiilor, colaborarea cu coechipierii și înțelegerea poziționării. Mediul creat la ACS Juniorul este unul prietenos, educativ și orientat spre creștere. Pe lângă aspectele tehnice, antrenorii pun accent pe valori precum disciplina, fair-play-ul, respectul și bucuria de a juca. Fiecare sesiune reprezintă o ocazie pentru copii de a se dezvolta atât ca sportivi, cât și ca indivizi, într-un cadru sigur, motivant și adaptat ritmului lor de învățare.

Află mai multe
poza_echipa
U09

Echipa U09 a clubului ACS Juniorul București reprezintă una dintre cele mai dinamice și entuziaste grupe ale academiei, unde copiii fac primii pași într-un mediu organizat de fotbal. În această etapă, accentul nu este pus doar pe rezultate sau competiție, ci mai ales pe explorarea jocului, pe formarea bucuriei de a învăța și pe descoperirea abilităților personale. Antrenamentele sunt construite sub forma unor experiențe interactive, pline de energie, în care copiii sunt încurajați să fie creativi, să încerce lucruri noi și să se exprime liber cu mingea la picior. În paralel, primesc o structură esențială pentru vârsta lor: poziționare de bază, orientare în teren, reacție la situațiile de joc și primele elemente de colaborare între coechipieri. Dezvoltarea tehnică este integrată natural în exerciții adaptate nivelului lor de atenție și coordonare, astfel încât fiecare copil să își poată forma treptat încredere în propriile abilități. Atmosfera de la U09 este una pozitivă, în care încurajarea, răbdarea și jocul în echipă au un rol fundamental.

Află mai multe
poza_echipa
U8

Grupa U8 a clubului ACS Juniorul reprezintă primul pas adevărat în universul fotbalului pentru cei mai tineri jucători ai academiei. Aici, copiii descoperă jocul într-un mod natural, prietenos și plin de entuziasm, într-un mediu în care fiecare antrenament devine o aventură și o ocazie de a învăța ceva nou. La această vârstă, obiectivul principal este familiarizarea cu mingea și cu mișcările fundamentale ale fotbalului, prin exerciții adaptate ritmului lor, activități distractive și jocuri care le stimulează creativitatea. Copiii sunt învățați să dribleze, să paseze, să finalizeze și să se orienteze în spațiu, însă toate aceste elemente sunt integrate într-o atmosferă jucăușă, în care învățarea apare firesc, fără presiune. În același timp, grupa U8 pune un accent uriaș pe dezvoltarea personală: copiii învață să împartă bucuriile jocului, să colaboreze, să se încurajeze reciproc și să descopere cum se construiește o echipă. Prin activități simple, dar bine structurate, ei încep să înțeleagă concepte precum respectul, disciplina și responsabilitatea — valori care îi vor însoți în toate etapele formării lor. Competițiile organizate de AMFB sunt pentru ei mai mult o experiență și o sărbătoare decât o provocare. Prin meciuri scurte și dinamice, copiii simt pentru prima dată emoția competiției, bucuria golurilor și entuziasmul progresului, iar această energie îi ajută să își dezvolte încrederea și curajul.

Află mai multe
poza_echipa
Grupa Feminina U15

Grupa U15 Feminin a clubului ACS Juniorul reunește tinere jucătoare talentate, determinate și dornice să își depășească limitele, evoluând cu ambiție și dăruire în competițiile oficiale organizate de FRF. Această categorie marchează un moment important în dezvoltarea fotbalului feminin din cadrul academiei, reprezentând etapa în care pasiunea se transformă în performanță, iar visurile sportive încep să prindă direcție. Fetele se antrenează într-un mediu profesionist, adaptat nevoilor și ritmului lor, unde tehnica individuală, viteza, rezistența și încrederea sunt elemente esențiale ale procesului de formare. Prin exerciții variate, jocuri specifice și sesiuni de pregătire concepute pentru a stimula creativitatea, inteligența în joc și capacitatea de decizie, jucătoarele învață să se exprime pe teren cu siguranță și curaj. În competițiile FRF, echipa U15 Feminin demonstrează că fotbalul este un sport al determinării, al respectului și al solidarității. Fetele înfruntă adversare puternice, iar fiecare meci devine o oportunitate de a crește, de a învăța și de a pune în practică munca depusă în timpul săptămânii. Ritmul competițional, diversitatea stilurilor de joc și provocările întâlnite le ajută să își dezvolte reziliența și maturitatea sportivă.

Află mai multe
poza_echipa
Fotbal feminin – Liga a II-a

Echipa de fotbal feminin a ACS Juniorul evoluează în Liga a II-a, reprezentând cu mândrie clubul la nivel de senioare și reflectând progresul semnificativ al secției de fotbal feminin din cadrul academiei. Formată din jucătoare talentate, ambițioase și profund dedicate performanței, această echipă reușește să îmbine armonios experiența sportivelor cu parcurs în competițiile naționale cu energia și entuziasmul tinerei generații crescute chiar la ACS Juniorul. Senioarele beneficiază de un program de pregătire adaptat ritmului fotbalului modern, axat pe dezvoltarea forței, a vitezei, a creativității în atac și a organizării defensive. Antrenamentele includ atât elemente tehnico-tactice, cât și componenta mentală, esențială pentru un nivel competițional ridicat. În paralel, se pune accent pe unitatea grupului, comunicare și responsabilitate — valori care contribuie la maturizarea echipei și la stabilirea unei identități clare în joc. În Liga a II-a, echipa se confruntă cu adversari puternici, ceea ce oferă jucătoarelor ocazia de a demonstra progresul făcut și de a acumula experiență prețioasă pentru viitor. Fiecare meci reprezintă o oportunitate de creștere, iar rezultatele obținute confirmă direcția corectă în care se dezvoltă secția de fotbal feminin a clubului.

Află mai multe
poza_echipa
Grupa Feminina U19

Grupa U19 Feminin a clubului ACS Juniorul evoluează în Liga de Tineret, cea mai importantă competiție juvenilă organizată de Federația Română de Fotbal, un adevărat reper pentru dezvoltarea tinerelor jucătoare la nivel național. Această echipă reprezintă vârful piramidei juvenile din secția de fotbal feminin, fiind formată din jucătoare talentate, extrem de dedicate performanței și pregătite să facă pasul spre nivelul profesionist. În cadrul antrenamentelor, accentul este pus pe rafinarea tehnicii individuale, pe înțelegerea avansată a principiilor tactice și pe dezvoltarea unei mentalități competitive puternice. Fetele învață să ia decizii rapide, să gestioneze momentele dificile ale jocului și să se adapteze stilurilor variate de adversari întâlniți în Liga de Tineret. Ritmul intens al competiției contribuie la maturizarea lor sportivă, ajutându-le să se apropie de cerințele fotbalului de senioare. Echipa U19 Feminin îmbină experiența jucătoarelor cu parcurs internațional sau național cu entuziasmul generațiilor tinere formate în cadrul academiei, creând un grup unit, disciplinat și orientat spre performanță. Fiecare meci devine o ocazie de a demonstra progresul, dar mai ales de a consolida baza necesară pentru integrarea în echipa de senioare a clubului și, pentru unele jucătoare, chiar în competițiile profesioniste.

Află mai multe
poza_echipa

Fiecare echipă are program de pregătire personalizat, obiective clare și participă constant în competițiile FRF și AMFB.

Fiecare meci, o nouă lecție

Participăm anual în campionatele FRF, AMFB și în turnee internaționale din Italia, Spania și Bulgaria. Pentru Juniorul, competițiile sunt despre curaj, fair-play și spirit de echipă.

Nu există competiții programate în acest moment.